Мифы о сигаретах
- Первый миф. Сигареты помогают расслабиться.
Сигареты никак на стресс не влияют. Скорее наоборот: никотин истощает нервную систему. А успокаивает сам процесс – отошел в сторону, достал и подкурил сигарету, затянулся, выпустил дым…. - Второй миф. Когда бросают курить – поправляются.
Корни этого мифа кроются в том, что люди часто заменяют курение едой: бросают кусок-другой в рот в ситуациях, когда раньше затягивались. Кроме того, курение иногда вызывает сбои в работе эндокринной системе. А отказ от сигарет ее нормализует и, соответственно, нормализует вес - Третий миф. Нельзя бросать курить во время беременности – ребенок будет страдать.
Абсурдность этого мифа превосходит все возможные грани! Отказаться от сигарет беременным не просто нужно, а необходимо: ведь малыш в животе курящей женщины постоянно страдает от гипоксии, что повышает вероятность преждевременных родов, низкого веса ребенка, пороков развития и внезапной смертности детей до года. - Четвертый миф. Привыкший к никотину организм должен его получать хоть в небольших дозах.
Это просто самоубийственное мнение! Избавление от никотиновой зависимости в любом случае окажет положительное влияние на здоровье. И чем раньше вы откажетесь от сигарет, тем скорее организм восстановится. - Пятый миф. Облегченные сигареты не так вредны.
Это искусственно сформированное мнение. Даже в так называемых облегченных сигаретах содержатся большие дозы никотина, которые и зависимость сформируют, и здоровью навредят. - Шестой миф. Альтернативные способы курения не вредны для организма.
Что кальян, что инновационные бездымные электронные сигареты, согласно проведенным исследованиям, не щадят организм. - Седьмой миф. Курить или не курить – мое личное дело.
На самом же деле в обществе, две трети которого не курит, право курильщика дымить противопоставляется праву остальных дышать чистым воздухом. - Восьмой миф. Пассивное курение никому не вредит.
Вредит! Во вторичном табачном дыме содержится более 4 тысяч веществ, часть которых является канцерогенами. И некурящие люди, регулярно вдыхающие табачный дым, рискуют заработать заболевания сердечно-сосудистой системы или онкологию. - Девятый миф. Курение безопасно, если курить не в затяжку.
Даже если курильщик не вдыхает дым, он все равно попадает в рот и, тем самым, вызывает вероятность развития рака губы, языка или ротовой полости. - Десятый миф. Травяные сигареты не навредят.
Поскольку из сигарет на травяных сборах при курении все равно выделяется смола и угарный газ, они все равно могут повредить органы дыхания.
Смотрите далее:
